Une expertise issue d’une immersion en Inde et de formations en Ayurveda
Au Kerala, on est loin du simple massage bien-être en hôtel luxueux.
On entre dans une véritable clinique ayurvédique, où chaque personne est accompagnée avec précision par un médecin issu d’une 9e génération de tradition familiale.
Là -bas, les soins sont prodigués par des thérapeutes formés à l’Ayurveda. Il ne s’agit pas de massages tels que nous les connaissons en France, mais de véritables protocoles de soins, pensés pour rééquilibrer le corps en profondeur.
Chaque détail a son importance : l’alimentation, le yoga, la méditation… tout est aligné pour redonner du sens, de l’énergie et de l’équilibre à votre corps.
C’est cette approche globale, authentique et profondément transformatrice que j’ai à cœur de vous transmettre à travers des cures adaptées à chacun.
Jour 1 : 3H
- soin 1 : Travail des chakras avec la lithothérapie et le Reiki (1H)
- soin 2 : Massage Abhyanga avec une huile thérapeutique (1H)
- soin 3 : Podi Kizhi, tampons aux herbes (30 mns)
- Temps d’échange avec tisane ayurvédique (30mns)
Jour 2 : 2H30
- soin 1 : Shiro Dhara (30mns)
- soin 2 : Massage Abhyanga avec une huile thérapeutique (1H)
- soin 3 : Udvartana, Ã la poudre (30 mns)
- Temps d’échange avec tisane ayurvédique (30mns)
Jour 3 : 3H
- soin 1 : Shiro Dhara (30mns)
- soin 2 : Massage Abhyanga avec une huile thérapeutique (1H30)
- soin 3 : Nettoyage des oreilles et de la bouche à l’huile de sésame (30 mns)
- Temps d’échange avec tisane ayurvédique (30mns)
Jour 4 : 2H30
- soin 1 : Le visage (1H)
- soin 2 : Massage Abhyanga avec une huile thérapeutique (1H)
- Temps d’échange avec tisane ayurvédique (30mns)
Jour 5 : 3H
- soin 1 : Massage Abhyanga avec une huile thérapeutique et travail des chakras et de l’ancrage (1H30)
- soin 2 : Réflexologie au bol kansu (1H)
- Temps d’échange avec tisane ayurvédique (30mns)
L’idéal est de vivre cette cure sur 5 jours consécutifs, pour en ressentir toute la profondeur. Elle peut aussi s’adapter à votre rythme, sur une durée allant jusqu’à 6 semaines, afin d’en maximiser les effets.
Cure complète de 14H, étudiée pour des résultats optimaux.
à 660€ avec possibilité de régler en plusieurs fois sans frais
Les diverses techniques de soins utilisées dans cette cure :
Reiki
Un soin d’une heure pensé pour rééquilibrer les 7 chakras principaux et renforcer l’ancrage grâce aux bienfaits des pierres de lithothérapie.
Une véritable parenthèse de recentrage qui aide à calmer le mental, libérer les émotions accumulées et retrouver une sensation profonde d’alignement, d’énergie et de sérénité.
Abhyanga
L’Abhyanga est un soin ayurvédique profondément enveloppant, réalisé avec une huile chaude enrichie en plantes ayurvédiques, soigneusement choisie et adaptée à vos besoins du moment.
À travers un travail précis des nadis — les canaux énergétiques du corps — ce rituel aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, chasser les énergies stagnantes et réharmoniser la circulation de l’énergie vitale.
Les plantes infusées dans l’huile viennent renforcer les bienfaits du soin, tandis que l’huile pénètre en profondeur les différentes couches de l’épiderme pour nourrir le corps, apaiser le système nerveux et offrir une sensation intense de relâchement, d’ancrage et de reconnexion à soi.
Podi Kizhi
Le Podikizhi est un soin ayurvédique traditionnel réalisé à l’aide de tampons remplis d’herbes, de plantes et de poudres chauffées, appliqués sur l’ensemble du corps par pressions et mouvements rythmés.
La chaleur associée aux plantes ayurvédiques aide à détendre profondément les muscles, stimuler la circulation et libérer les tensions accumulées dans le corps. Ce soin est particulièrement apprécié pour son effet détoxifiant, drainant et rééquilibrant.
À la fois enveloppant et dynamisant, le Podikizhi procure une sensation intense de légèreté, de relâchement et de revitalisation, comme si le corps retrouvait naturellement son énergie et sa fluidité.
Shiro Dhara
Le Shirodhara est un rituel ayurvédique profondément apaisant, durant lequel un filet d’huile chaude est délicatement versé de manière continue sur le front, au niveau du troisième œil.
Ce soin agit comme une véritable invitation au lâcher-prise. Il aide à calmer le mental, réduire le stress et apaiser les tensions nerveuses accumulées par le rythme du quotidien.
L’huile chaude, enrichie en plantes ayurvédiques, enveloppe le système nerveux d’une sensation immédiate de douceur et de sécurité, favorisant un état de relaxation profonde proche de la méditation.
Le Shirodhara est particulièrement apprécié pour retrouver un sommeil plus réparateur, un esprit plus clair et une profonde sensation d’équilibre intérieur.
Udvartana
L’Udvartana est un soin ayurvédique tonique réalisé à l’aide d’un mélange de poudres de plantes et d’herbes appliquées sur le corps par des mouvements dynamiques et stimulants.
Ce rituel agit comme un véritable réveil du corps : il aide à activer la circulation, drainer les toxines et relancer l’énergie tout en offrant une exfoliation naturelle de la peau.
Les plantes ayurvédiques utilisées viennent purifier, lisser et revitaliser l’épiderme, laissant la peau incroyablement douce et lumineuse après le soin.
À la fois énergisant et profondément rééquilibrant, l’Udvartana procure une sensation intense de légèreté, de vitalité et de renouveau, comme si le corps retrouvait toute sa fluidité et son énergie naturelle.
Visage
Le massage visage au bol Kansu est un rituel ayurvédique relaxant réalisé avec de petits bols aux alliages de métaux et des huiles enrichies en plantes ayurvédiques.
Ce soin aide à relâcher les tensions du visage, apaiser le mental et stimuler naturellement l’éclat de la peau. Le travail du bol favorise la microcirculation et laisse l’épiderme plus doux, lumineux et revitalisé.
Réflexologie au bol kansu
La réflexologie au bol Kansu est un soin ayurvédique ancestral dédié aux pieds, réalisé à l’aide d’un petit bol composé de plusieurs alliages de métaux et associé à des huiles enrichies en plantes ayurvédiques.
À travers un travail précis des zones réflexes et des points énergétiques, ce rituel aide à relâcher les tensions accumulées, apaiser le système nerveux et rééquilibrer l’énergie du corps tout entier.
Le contact du bol Kansu associé à la chaleur et aux mouvements enveloppants procure une profonde sensation d’ancrage, de calme et de relâchement, tout en aidant à évacuer le stress et l’agitation mentale.
Particulièrement apprécié pour ses effets relaxants et rééquilibrants, ce soin laisse une sensation de légèreté, de sérénité et de reconnexion profonde à soi.